Writer by Aiko Imai(Yoga teacher) 予定外のスリランカへ降り立った私。 もちろん知り合いもいませんし、どこへ行くかもノープラン。 スリランカといって私が気になることはカレーとアーユルヴェーダの2つのみです。 スリランカカレーは日本でも習いに行くほど好きです。 これはきっとすぐに叶うはずなのでよしとして・・・・ さて、アーユルヴェーダはどうしよう。 アーユルヴェーダはインド発祥の伝統医学です。スリランカにもインドと同じくらい本格的な施設が多くあります。 個人の体質に合わせた食事を摂り、トリートメントを受けながら長期滞在して心身の健康を取り戻します。 アーユルヴェーダはヨガにとって兄弟みたいなもので切っても切り離せない存在でもあります。 おそらくヨガしている人の多くが憧れるであろう本場でのアーユルヴェーダ体験。 私自身も日々の生活の中で色々と取り入れながら実践したりして細々と学び続けています。 知れば知るほど面白く、奥が深いアーユルヴェーダ。 せっかく来たんだからそこは絶対はずせません。 しかし、いざ予約してみようとお目当ての施設に問い合わせたら希望の日程はすでに満室でした。 他の施設も思っていたより混んでいて、なかなかスムーズにいきません。 そこに加えてもう一点、懸念すべきがそのお値段です。 治療を受けて滞在するには、最低でも1週間から10日間、理想は2週間から1ヶ月が望ましいとされています。 短い滞在はできない施設がほとんどです。 1泊の宿泊料金は日本円でだいたい2〜3万円。 仮に10日間滞在するとしたら20〜30万円程かかります。 うーーーーーーーーーーーん。。。。。 3食とトリートメントなどが含まれているので決して高いお値段ではないのかもしれません。 しかし忘れてはいけないのは、私は世界一周の途中だということ。 できるだけ節約している旅のなかでこれは清水の舞台どころの騒ぎではありません。 アーユルヴェーダの施設にはいつか行きたかったので必要経費であり、決して無駄使いではないはず。しかしどこか自分の中で腑に落ちないのです。 その理由は何かととことん考えてみたら、まさかの答えに辿り着きました。 それは、今とてつもなく体調が良いということ。 私がアーユルヴェーダに興味を持って実践していたのも、施設に滞在してみたかったのも全て体調が悪かったからです。 これまで、生まれ持ったアレルギーに常に悩まされてきました。 生活や食事に目一杯気をつけてもなかなか安定しません。...

Writer by Aiko Imai(Yoga teacher) 今回の私の旅の目的は2つあります。世界中のヨガスタジオを巡ることと、もう1つは世界中に住む友人たちに会いに行くことでした。 たくさんの友人が世界各地に住んでいます。学生時代の友人、社会人になってからの友人、神戸の友人、東京の友人、世界で出会った友人、いろいろです。 いつかみんなの住む場所を訪れたいとずっと思っていました。もともとは個別で訪れるつもりでしたが、そんなことしてたら私の短い人生はあっという間に終わってしまう！！ そう気づいて全部を一度にまわることにしたのです。 イタリアのミラノに会いに行ったのは、大学生時代の友人です。 彼女とはコロナ中に一度テレビ電話したけれど、実際に会うのはおそらく10年以上ぶり！ 久しぶりの再会と初めてのミラノは楽しみでしかなく会える日を心待ちにしていました。 ヨーロッパに入ってからの移動は飛行機には乗らず、すべて陸路での移動にしていました。 時間ならたくさんあるので、電車での旅をめいっぱい楽しむことにしたのです。 ヨーロッパの車窓はどれだけ見ていても飽きることなくて、5時間ほどの旅ならあっという間でした。まさに「世界の車窓から」そのままの旅でした。 さて、そんな私が選んだミラノへの移動手段は、ヨーロッパで初めての長距離バス。 ネットで移動手段を調べてみたら、ダントツの安さであがってきたのがこのバスでした。 フランスのマルセイユからイタリアのミラノまでの9時間で、たしか5,000円しなかったと思います。（実際には10時間かかりました） この長距離バスにつきましては長くなるので割愛しますが、よかったらインスタの記事を読んでみてください。 そんなバスでの珍道中を経てようやくたどり着いたミラノ。 久しぶりの友人と抱き合って感動の再会をはたすも、会わなかった時間なんてあっという間に埋まりました。再会してすぐに学生時代の感覚に戻れてしまうのが恐ろしいところ。もはや20年以上の時空のゆがみです(笑) 私の友人たちはみな（これは全友人に共通します）、「どこに行きたい？」「何が見たい？」 「やりたことはない？」と必ず聞いてくれます。しかし、私は全くと言っていいほど観光に興味がなくてヨガしたいだけ。なんともやりがいのない客人ですよね（笑） そんな私の旅はややもすれば、どこにいても同じような日々になりがちです。しかし世界中の友人たちはそんな困った来客を、あれやこれやともてなしてくれて、色々な場所へと連れ出してくれるのです。 ミラノの友人がまず連れて行ってくれたのはトリノ。ミラノから車で片道2時間弱の場所にある街です。私の知るトリノなんてオリンピックが確かあったよね・・レベル。そして私はミラノで十分に満足なので一人なら絶対行かない場所です。 時期は9月下旬。ちょうど秋めいてくるころでした。 トリノは美食の街としても有名らしく、秋のトリノはポルチーニ茸やトリュフが旬とのこと！ はい、最高のタイミングで行くことができました。 ランチからワインと共にいただく贅沢ったらありません。日本でも食べたことはあったけど、比にならない美味しさで感動しました。もうね、今すぐにでもあの瞬間のあの場所に戻ってもう一度食べたいくらいです。 食事って何を食べるかも大事ですが、私は誰と食べるかが一番大事だと思っています。 節約しているのもあるけれど、私一人の時の食事なんてお粗末すぎて恥ずかしいほどです。 バゲットとチーズ、ゆで卵、リンゴ、人参・・・（もはや動物の餌）。 でもその分誰かといるときはめいっぱい食事を楽しむことにしています。 そんなわけで最近の私からしたらとんでもないご馳走でした。 旬の美味しいものを大好きな友人と笑いながら楽しく食べる。...